BRA KONTAKTER

FÖR VUXNA

Socialtjänsten
Här arbetar socialarbetare som är vana att prata med ungdomar och föräldrar om alla sorters frågor. Du hittar kontaktuppgifter på din kommuns hemsida.

Barn och ungdomspsykiatrin (BUP)
Hit kan du vända dig när du vill ha stöd av en psykolog eller läkare. Läs mer på bup.se och kontakta mottagningen i ditt område.

Alkohollinjen: 020-844 448
Alkohollinjen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor. Öppet: måndag–torsdag kl 12–19 och fredag kl 12–17.
Läs mer på alkohollinjen.se

BRIS vuxentelefon: 0771-50 50 50
BRIS tar emot samtal från vuxna som vill prata om saker som rör barn.
Öppet: måndag–fredag 9–12 (stängt helger, klämdagar och röda dagar).
Läs mer på bris.se

Föräldratelefonen: 020-85 20 00
Här arbetar socionomer och psykologer för att stötta och hjälpa dig i rollen som förälder. Öppet: vardagar 10 –15 och torsdagar 19–21. Läs mer på mind.se

Rädda Barnens föräldratelefon och föräldramejl: 020-786 786, [email:5;14;17;0;11;3;17;0;17;54;17;1;55;18;4;]
Här svarar föräldrar runtom i Sverige för att hjälpa till med frågor som rör barn och föräldraskap. Föräldratelefonen är öppen måndag–fredag 18–21.
Läs mer på räddabarnen.se
  

FÖR UNGDOMAR

BRIS telefon: 116 111
Till BRIS kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen om vad som helst. Öppet: måndag–söndag 14–21. Det går också att mejla eller chatta på bris.se

Ungdomsmottagningar
För alla mellan 13 och 25 år. Här får man svar på frågor om relationer, alkohol, droger och andra frågor. På umo.se finns lista med telefonnummer till alla mottagningar i landet.

Jourhavande kompis
En chattjour hos Röda Korset där ungdomar kan chatta med en jourhavande kompis. Datorchatt: www.jourhavandekompis.se. Öppet: måndag–fredag kl 18–22 och lördag–söndag kl 14–18.

 


BRA WEBBSIDOR

FÖR VUXNA

IQ.SE
Information och fakta om alkohol och om IQs kampanjer och nätverk.

TONÅRSPARLÖREN.SE
Tonårsparlören på nätet och som ljudbok. Går också att ladda ner som pdf.

FOLKHÄLSOMYNDIGHETEN.SE
Fakta, nyheter och statistik om alkohol och andra droger.

CAN.SE
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning. Fakta om alkohol och andra droger.

1177.se
1177 Vårdguiden med självtest och information om bland annat alkohol.

ALKOHOLHJÄLPEN.SE
Tips och råd för den som oroar sig över sin egen eller andras alkoholkonsumtion.

SYSTEMBOLAGET.SE
Information och fakta om alkohol och hälsa, bland annat med fokus på ungdomar.

TOBAKSNOLLA.SE
A Non Smoking Generation. Information och stöd för att förmå ungdomar att avstå från tobak.

FMN.SE
Föräldraföreningen mot narkotika. Information och stöd för anhöriga till narkotikamissbrukare.

CANNABISHJÄLPEN.SE
För alla som berörs av cannabis.

TRAFIKVERKET.SE/DDD/
Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.


  

FÖR UNGDOMAR

UMO.SE
Ungdomsmottagningen på nätet. Information och stöd till ungdomar
 i många frågor, bland annat alkohol, tobak och andra droger.

DRUGSMART.COM
Information och diskussionsforum om alkohol, cannabis, tobak och andra droger.

BRIS.SE
Barn och unga kan ringa till Bris telefon  116 111, skriva till Bris-mejlen eller i Brischatten.

KILLFRAGOR.SE
Pratkompis på nätet för killar mellan 10 och 18 år. Chatt tisdag–torsdag och söndag 20–22.

TJEJJOUREN.SE
Stöd och chatt för tjejer. Det går också att mejla, ringa eller hälsa på tjejjourer runtom i landet.

TJEJZONEN.SE
Stöd för tjejer med bland annat storasysterverksamhet, chatt och mejlkontakt. Chatt söndag–torsdag 20–22.

CANNABISHJÄLPEN.SE
För alla som berörs av cannabis.

TRAFIKVERKET.SE/DDD/
Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.